Workshop2019-04-29T11:12:39+01:00

Workshop Hovedstand, Håndstand & Meditation

Onsdag den 5. juni 2019 kl. 18.00-20.30

Denne workshop er for alle, det siges at så længe du ikke har udforsket hovedstand og de omvendte stillinger, kender du ikke den fulde virkning af fysisk yoga.

Vi bygger workshoppen op, så alle kan stå sikkert og stabilt i de omvendte stillinger, vi vil arbejde med, hvordan vi aktiverer vores kerne og core (inklusiv balder), så vi kan stå stabilt og sikkert, og vi vil arbejde med alignment i skuldre og nakken. Workshoppen afsluttes med meditation, så vi kan høste frugterne af hovedstandens dybere virkninger, filosofien bag vil vi komme ind på undervejs.

Under denne workshop vil du kunne tilegne dig redskaber til selv at arbejde videre med din hovedstand og andre omvendte stillinger.

Onsdag D. 5 juni kl. 18.00-20.30 hos Hot Yoga Life Fuglebækvej 4b

Pris: 350 overfør pengene på mobilepay box43310 (yoga HJ) skriv hovedstand i kommentar feltet. Tilmeldingen er bindende. Har du spørgsmål ring/skriv på 60805878

Vi glæder os til at dele de omvendte stillingers magi og leg med jer

Heidi og Kamilla

Ps. spørg din mand, kone, veninde, teenager eller hvem du kunne trænge til at have det sjovt, dejligt og udfordrende med eller kom alene 🙂